Es gibt gute Gründe für ein Fitnessabo bei PhysioTraining Gähler

wirksam

Bereits nach wenigen Trainingseinheiten merken Sie, wie sich Ihre Haltung verbessert. Sie spüren wie Ihre Muskulatur kräftiger wird. Schritt für Schritt wird sich Ihre Ausdauer verbessern – vorausgesetzt, Sie trainieren regelmässig und systematisch.

zeiteffizient

Dank modernsten Geräten und gezielt zusammengestellten Trainingsprogrammen erreichen Sie eine hohe Wirksamkeit mit einem vergleichbar geringen Zeitaufwand. Zum Beispiel für ein komplettes Wirbelsäulentraining benötigen Sie gerademal 20 Minuten und das 1 bis 2 mal pro Woche.

individuell

Eine Standortbestimmung bei Trainingsbeginn bildet für uns die Grundlage für den Trainingsaufbau. Das Trainingsprogramm wird individuell gemäss Ihren Stärken, Schwächen und persönlichen Zielsetzung zusammengestellt.

witterungsunabhängig

Draussen kann es regnen, stürmen, heiss oder kalt sein – Sie trainieren immer im Trockenen.

zeitunabhängig

Die Öffnungszeiten der Fitnesscenter erstrecken sich von morgens früh bis abends spät – jeden Tag im Jahr. So lässt sich auch bei knapper Zeit ein Training organisieren.

sicher

Einsames Training im Dunkeln entfällt. Unfälle im Verkehr oder Stürze– wie z.B. beim Velofahren – sind ausgeschlossen. Keine Zweikämpfe um den Ball wie bei Spielsportarten. Gute Geräte lassen sich individuell auf Ihre gewünschte Belastungsintensität, Grösse und auf Ihre Hebelverhältnisse anpassen.

verletzungsarm

Durchschnittlich treten nur zwei Verletzungen bzw. sechs Beschwerden auf tausend Trainingsstunden auf, meist bedingt durch falschen Ehrgeiz. Beim Fussball- oder Eishockeyspielen oder im Skisport sind es 50 bis 100 mal mehr!

altersunabhängig

Bei uns trainiert jung und alt. Krafttraining kennt beinahe keine Alterslimite. Vorausgesetzt gut instruiert und kontrolliert.

einfach

Die Bedienung der Geräte ist sehr einfach. In den geführten ersten Trainingseinheiten kriegen sie sämtliche Informationen, die Sie für Ihr Training benötigen. Unsere Trainer und Physiotherapeuten helfen Ihnen gerne, wenn Fragen und Unsicherheiten während des Trainings auftauchen.

konkurrenzlos

Sie trainieren für sich und für Ihre Gesundheit und nicht gegen einen Bewerber. Der Erfolg gehört ganz alleine bei Ihnen.

günstig

Die Kosten für ein Jahresabonnement für deine Gesundheit sind wesentlich günstiger, als die späten Kosten für die Behandlung der Folgen des allfälligen «Nichtstun». Ausserdem bezahlen Ihnen die führenden Krankenkassen einen Teil an Ihre Kosten – und das mit gutem Grund.

 

umfassend

Im Gegensatz zu vielen herkömmlichen Sportarten trainieren Sie alle Muskelgruppen und erst noch in ihrem gesamten Bewegungsradius ganz gezielt. Ebenso können Sie je nach Notwendigkeit oder gemäss Ihren persönlichen Trainingszielen auch ganz systematisch die Ausdauer und Koordination verbessern.

 

 

 

„Der Sport ist ein sehr vernünftiger Versuch des modernen Zivilisationsmenschen, sich Strapazen künstlich zu verschaffen.“


Peter Bamm (1897-1975), eigtl. Curt Emmrich, dt. Arzt u. Schriftsteller